今年のGWは

まず初めに弊社のGW休業日はカレンダー通りの4/29.30、5/3.4.5.6.7と
なっておりますので何卒宜しくお願い致します。

今回のブログはゴールデンウィークについてです！
2023年のGWは5/1・5/2を有給を取得し最大9連休にする方も多いのではないでしょうか✨

GW皆様は何をする予定でしょうか？
何をするかまだ決まっていない人も多いかもしれませんね。

世の中の人は以下のような結果となりました。

※4/19投稿HugKum引用

コロナの行動制限緩和となりましたが、
ここ最近は変わらずGWはでける人が少ないという結果となりました。

外出したとしても遠出はせず近場でショッピングや外食が多いですね。

家に9日間も家でまったり過ごしてしまうと
GW明けの月曜日の出勤が心も体も重くなってしまうかもしれません。
（…私は断言できるほどそうなる予感がします。大きな声では言えませんが。）

なので！私事の内容で申し訳ございませんが今年のGWは
夏も段々と近づいて薄着になるのももう目の前に来てしまっているので
体も鈍らないように動かしてみようと思います！笑

具体的に言うと、ヨガやピラティス等のストレッチを始めて体の柔軟性を高め
リンパの流れを良くし、内からの美を意識していこうと思います。

また、朝に散歩を行うと一日の活動エネルギーが増えると言われているので
「朝んぽ」も行って体内時計が狂わないようにしていくのもいいかもしれませんね
ただ朝起きて体に何も入れない状態で歩くとエネルギー不足で動くことになるので
代謝に必要な筋肉からエネルギーを奪ってしまうことになってしまうので
何かしら体内に入れてから朝んぽを行うことをお勧めします。

GWは様々なところでグルメイベント等も行っているのでいろいろなイベントに行ってみるのも良いですね！

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